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常见问题

吃早餐三大原则

点击:652 发布时间:2020-05-27

(1)必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;

(2)必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;

(3)必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率。

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